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南京钢管舞技术篇 上管容易倒挂难
Time:2018-08-12
Author:admin
跳
钢管舞
看起来都是些高难度动作,其实这也是少有(yǒu)的看人挑担吃力、自己上去了才发现并不是这么难的舞蹈。
付瑶刚刚接触钢管舞的时候,學(xué)习完一连串管
在付瑶刚刚接触
钢管舞
的时候,學(xué)习完一连串管下动作后,上管倒挂成了难题。和她同期學(xué)习的學(xué)员也都遇到了同样的问题。上管子容易,但要松开手,头朝下倒挂着可(kě)不是件容易事。松还是不松?这个问题付瑶整整挣扎了三天。越过这一道砍,可(kě)以说钢管舞的學(xué)习也迈进了一大步,同时你也会惊讶地发现,那些看似难度颇高的管上动作也变得没那么难學(xué)了。
很(hěn)多(duō)女學(xué)员会碰到的“通病”就是管下动作极其丰富,但是管上动作一个也不会,这也是因為(wèi)害怕受伤的心理(lǐ)在作祟。其实只要方法得当,掌握好要领,循序渐进地练习,上管飞两圈并非难事。
挂难 跳钢管舞看起来都是些高难度动
当然,學(xué)习任何舞蹈都免不了先要经历基础训练。对于钢管舞来说,锻炼手部力量的俯卧撑是基础训练中最必不可(kě)少的。这对于大多(duō)数女孩子来说又(yòu)成了难事。在练习钢管舞之前,付瑶可(kě)是连一个俯卧撑也撑不起来的主,如今却是随随便便一撑就是五十个。
钢管舞对于服装的选择最重要的一点就是下装一定要简洁、要短,这样露出的腿部皮肤才能(néng)起到沾管的作用(yòng),简洁的设计也不会因為(wèi)服装的繁琐而影响管上动作的进行。当然,对于初學(xué)者来说,要用(yòng)皮肤来沾管是不可(kě)能(néng)的,所以通常看到的钢管舞者都会穿上長(cháng)靴,这种特殊材质的長(cháng)靴起到的最大作用(yòng)就是通过摩擦来固定身體(tǐ),方便做管上动作。一双这样的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的会贵一些。作,其实这也是少有(yǒu)的看人挑担吃力、自己上 跳钢管舞看起来都是些高难度动作,其实这也是少有(yǒu)的看人挑担吃力、自己上去了才发现并不是这么难的舞蹈。
付瑶刚刚接触钢管舞的时候,學(xué)习完一连串管
在付瑶刚刚接触钢管舞的时候,學(xué)习完一连串管下动作后,上管倒挂成了难题。和她同期學(xué)习的學(xué)员也都遇到了同样的问题。上管子容易,但要松开手,头朝下倒挂着可(kě)不是件容易事。松还是不松?这个问题付瑶整整挣扎了三天。越过这一道砍,可(kě)以说钢管舞的學(xué)习也迈进了一大步,同时你也会惊讶地发现,那些看似难度颇高的管上动作也变得没那么难學(xué)了。
很(hěn)多(duō)女學(xué)员会碰到的“通病”就是管下动作极其丰富,但是管上动作一个也不会,这也是因為(wèi)害怕受伤的心理(lǐ)在作祟。其实只要方法得当,掌握好要领,循序渐进地练习,上管飞两圈并非难事。
挂难 跳钢管舞看起来都是些高难度动
当然,學(xué)习任何舞蹈都免不了先要经历基础训练。对于钢管舞来说,锻炼手部力量的俯卧撑是基础训练中最必不可(kě)少的。这对于大多(duō)数女孩子来说又(yòu)成了难事。在练习钢管舞之前,付瑶可(kě)是连一个俯卧撑也撑不起来的主,如今却是随随便便一撑就是五十个。
钢管舞对于服装的选择最重要的一点就是下装一定要简洁、要短,这样露出的腿部皮肤才能(néng)起到沾管的作用(yòng),简洁的设计也不会因為(wèi)服装的繁琐而影响管上动作的进行。当然,对于初學(xué)者来说,要用(yòng)皮肤来沾管是不可(kě)能(néng)的,所以通常看到的钢管舞者都会穿上長(cháng)靴,这种特殊材质的長(cháng)靴起到的最大作用(yòng)就是通过摩擦来固定身體(tǐ),方便做管上动作。一双这样的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的会贵一些。作,其实这也是少有(yǒu)的看人挑担吃力、自己上去了才发现并不是这么难的舞蹈。
兴趣篇
就把钢管当“舞伴”
从小(xiǎo)热爱舞蹈的付瑶,在练习钢管舞之前还接触过不少其他(tā)种类的舞蹈,街(jiē)舞、民(mín)族舞她都信手拈来。但是要说最有(yǒu)感情的还是现在跳的钢管舞,“我以前也是因為(wèi)对舞蹈有(yǒu)兴趣才學(xué)的街(jiē)舞和民(mín)族舞,但是总归學(xué)不長(cháng),觉得那些舞蹈不容易吸收,學(xué)一点就觉得學(xué)会了,于是就没有(yǒu)兴趣再學(xué)下去了。但是现在跳钢管舞,跳了还想跳,學(xué)习钢管舞有(yǒu)一种延伸感,还能(néng)够自己创新(xīn)。现在看到管子就想上去飞两圈过过瘾。”跳钢管舞跳出瘾来的付瑶其实接触钢管舞不过才半年的时间,但是就是这半年的學(xué)习,已经能(néng)够让她成為(wèi)一名钢管舞助教了。“钢管舞的入门其实并不难,至于最后跳成什么样子,就要看你的坚持和领悟力了。”去了才发现并不是这么难的舞蹈。
付瑶有(yǒu)一位跳拉丁舞的朋友,在看过她跳钢管舞之后,总结道:“我跳拉丁舞,舞伴是和我有(yǒu)交流的人,而你跳钢管舞,舞伴却是一根不会动的管子,它不会配合你,只有(yǒu)你去融合它,这要跳好了的确需要一定的功夫。”这一番总结也深得付瑶的赞同。的确,要在一根钉住不动的钢管上把舞跳得活起来,的确需要花(huā)费不少的功夫。
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