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如何充分(fēn)利用(yòng)南京舞蹈课程来提高舞蹈水平

Time：2018-08-12 Author：admin
自然地，舞蹈學(xué)生总是想要充分(fēn)利用(yòng)舞蹈课来學(xué)到更多(duō)的东西，但是他(tā)们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，學(xué)生的进步很(hěn)大程度上取决于他(tā)们怎样选择以及利用(yòng)舞蹈课程。只有(yǒu)通过合理(lǐ)，系统的方法學(xué)习才能(néng)够获得快速有(yǒu)效的进步。
 
如何充分(fēn)利用(yòng)舞蹈课程来提高舞蹈水平
 
　　设定目标　
　　很(hěn)简单，只有(yǒu)學(xué)生和老师在學(xué)习目标上达成共识才能(néng)取得进步。明确的學(xué)习目标以及完善的教學(xué)计划对于舞蹈能(néng)力的提升都是十分(fēn)必要的。
 
　　摆正心态
　　师生关系是身与心的同时参与。只有(yǒu)集中注意力，乐于去學(xué)习才能(néng)够获得知识。學(xué)生们需要认真完成手边的任務(wù)，并且根据老师的指导尽力完善新(xīn)學(xué)的部分(fēn)。
 
　　集中精力　　
　　有(yǒu)的时候，当老师在讲述另一个方面的时候，學(xué)生会出于“完美主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不希望學(xué)生在學(xué)习新(xīn)东西的时候而去完善一切旧的技巧。作為(wèi)學(xué)生，应该跟着老师所选择的主题走，而后老师也会将新(xīn)旧知识融会贯通。
 
　　虚心求教
　　如果學(xué)生不给老师展示判断力与能(néng)力的机会，那么这就是一种纯粹浪费老师能(néng)力的行為(wèi)。许多(duō)學(xué)生在生活中会告诉医生应该开什么药或者指导技工怎样修理(lǐ)他(tā)们的汽車(chē)。对于这样的學(xué)生来说，他(tā)们也会毫不犹豫地告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方，告知老师怎么教自己。事实却是，只要老师尽力去教授學(xué)生，他(tā)们应该根据自己的理(lǐ)解来决定怎样教學(xué)，而不是听从學(xué)生自己的。如果这样做还不能(néng)取得理(lǐ)想的效果，那么就应该换一个老师了。
 
    勤加练习
　　在學(xué)生的學(xué)习过程中，练习也许是最不為(wèi)大家所重视的一点。能(néng)够勤加练习的學(xué)生与那些不练习的相比，总是能(néng)够取得更為(wèi)持续的进步。网球、滑雪(xuě)、武术、音乐、高尔夫以及其他(tā)物(wù)理(lǐ)运动都把勤加练习视為(wèi)學(xué)习的重中之重。但是很(hěn)多(duō)交际舞的學(xué)生却不是这样认為(wèi)的。人脑能(néng)够有(yǒu)意识的同时控制身體(tǐ)的某一些部位，但是却不能(néng)够控制两个以上的身體(tǐ)动作。為(wèi)了能(néng)够展现出不同的舞蹈动作，身體(tǐ)必须能(néng)够专注独立地运动。也就是说，优秀的舞蹈技能(néng)必须靠习惯来养成。而习惯只能(néng)通过一次又(yòu)一次的反复练习来培养。但是这也是令人但有(yǒu)的地方，因為(wèi)不管是正确的还是不正确的动作都能(néng)在一次次练习中成為(wèi)习惯。由于我们的身體(tǐ)会“记住”练习最频繁的动作，因此，我们必须花(huā)至少50%以上的时间来练习正确的动作。
 
　　养成规律
　　由于课程间隔时间过長(cháng)而影响了學(xué)习过程的持续性，从而导致很(hěn)多(duō)學(xué)生忘记了先前所學(xué)习的内容，而老师又(yòu)不得不再讲述一遍。因此规律性的养成对舞蹈的进步也是有(yǒu)影响的。

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