扬州抖音韩舞爵士舞零基础培训班，扬州九域舞蹈！

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扬州西區(qū)分(fēn)校：扬州市邗江區(qū)邗江中路485号4楼（三盛國(guó)际广场对面）
扬州东區(qū)分(fēn)校：扬州市广陵區(qū)运河西路185号东城國(guó)际大厦11楼11i室（武警医院对面）
 
扬州九域舞蹈培训學(xué)校，是扬州最大最好的专业爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、TB秀培训學(xué)校， 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
 
【本校优势】
★ 作為(wèi)本市最大规模的音乐舞蹈培训基地，本校办學(xué)理(lǐ)念新(xīn)、教育管理(lǐ)體(tǐ)制完善、學(xué)习氛围浓厚。
★ 本校专家治學(xué)、重注教育质量。聚集了一批知名的资深专家和中青年考级评委等骨干教师。
★ 本校是國(guó)家权威机构指定的考级考点。
 
【课程收益】：
1．熟练掌握终极导师班所有(yǒu)舞蹈技能(néng)并达到教學(xué)水准
2．帮助你如何充分(fēn)快速了解该區(qū)域舞蹈市场
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6．帮助你如何培养一支高效的舞蹈推广团队
7．帮助你事业成功，财源滚滚而来

健身房學(xué)舞蹈和专业舞蹈培训是有(yǒu)區(qū)别的，下面就来介绍一下它们之间的區(qū)别：
一、上课方式不同。
 
健身房學(xué)习舞蹈是办卡的，办一次多(duō)少钱，你就去上课，无论你去不去上课都是这么多(duō)钱了，只是教你一两个成品舞蹈，不管你學(xué)得有(yǒu)多(duō)精，只需學(xué)过就算了。
 
专业舞蹈培训學(xué)习的是教學(xué)方法，不仅仅是成品舞蹈，是學(xué)好為(wèi)止，學(xué)员没上哪些课都要补上。學(xué)好為(wèi)止，能(néng)带会员上课為(wèi)止。
 
二、學(xué)习内容不同。
 
健身房學(xué)习不只是课程，是人生，是社交，是社会经验，改变自我，挑战自我。从零基础开始培训。學(xué)会為(wèi)止。包就业。开设的课程应有(yǒu)尽有(yǒu)。
 
专业舞蹈培训课程有(yǒu)：
 
经典操课类：有(yǒu)氧操、踏板操、舞蹈踏板、动感单車(chē)、有(yǒu)氧战斗、健身球操、腰腹塑形、杠铃操
 
时尚舞蹈类：爵士舞、肚皮舞、街(jiē)舞、拉丁舞、现代舞
 
健身舞蹈类：有(yǒu)氧舞蹈、综合舞蹈、有(yǒu)氧拉丁、南美风情
 
身心平衡类：瑜伽、普拉提、身心平衡
 
专业私教类：运动医學(xué)、运动心理(lǐ)、运动营养、运动解剖、器械使用(yòng)、
 
體(tǐ)适能(néng)基础、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售
 
运营管理(lǐ)类：健身中心的部门划分(fēn)与职责、员工手册、运营手册、员工绩效考核与管理(lǐ)
 
舞蹈运动是一种非常时尚的锻炼方法，适当的跳舞能(néng)缓和我们神经肌肉的紧张，而且还有(yǒu)安神定志(zhì)的效果，所以我们在日常生活中可(kě)以多(duō)學(xué)學(xué)跳舞，对我们的生活是有(yǒu)很(hěn)好的调节作用(yòng)的。
 
跳舞的好处
　　1.跳舞能(néng)增强自身魅力
　　适当的舞蹈运动能(néng)提升人们的整體(tǐ)健康水平与心态，在面貌上也会直接反映出来，主要的反应就是我们会更有(yǒu)朝气，且显得體(tǐ)态更加年轻，这样我们自身的魅力自然而然的就会大涨。除此之外，跳舞还会练就一副具有(yǒu)曲線(xiàn)美的紧致好身材，身材好了人也就会变的特别自信，无论做什么事情都是一种信心满满的样子，人一旦自信了，也会给自己增添许多(duō)魅力。
　　2.跳舞能(néng)让自己身姿更挺拔
　　跳舞的时候，参与运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌等上百块肌肉，可(kě)以全面刺激肌肉，使全身的肌肉组织看上去更加协调，形體(tǐ)更加的完美，身姿更加挺拔。
　　3.跳舞能(néng)增强气质
　　跳舞确实是可(kě)以锻炼气质的，舞蹈是一种全身性的运动，在跳舞的时候我们身體(tǐ)的各个部位都会得到很(hěn)大的锻炼，时间長(cháng)了，跳舞的人站姿等就会与平常人不一样。经常跳舞的人站姿比较好看，抬头挺胸，给人一种自信大方的感觉，走姿上也会有(yǒu)很(hěn)大的改变，很(hěn)稳当，更好看更优雅，手势也是比较柔和的。
　　4.跳舞能(néng)让自己更有(yǒu)活力
　　跳舞的时候，随着音乐的流动，我们也要不停的变换各种动作，这样会让我们的身體(tǐ)变的更有(yǒu)活力，而且也会让大脑更加敏捷。
　　5.跳舞能(néng)让人变年轻
　　跳舞是可(kě)以延缓衰老，并且减缓皱纹生長(cháng)的，年龄的标志(zhì)就是皱纹，而维持肌肤年轻的两种蛋白质是胶原蛋白和，随着年龄的增長(cháng)与外界因素等，会导致我们肌肤当中的这种物(wù)质变少。