扬州东區(qū)最好的古典舞培训學(xué)校，扬州九域舞蹈！

全國(guó)报名热線(xiàn):18994873901（王悦）,QQ/微信:18994873901
扬州西區(qū)分(fēn)校：扬州市邗江區(qū)邗江中路485号4楼（三盛國(guó)际广场对面）
扬州东區(qū)分(fēn)校：扬州市广陵區(qū)运河西路185号东城國(guó)际大厦11楼11i室（武警医院对面）
官方网站：www.jiuyuwudao.cn
 
九域舞蹈國(guó)际连锁培训學(xué)校，提倡：以爵士舞、酒吧领舞、TB秀、街(jiē)舞、古典舞，成品舞教學(xué)為(wèi)主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理(lǐ)念，积极打造教學(xué)第一、服務(wù)第一、信誉第一的國(guó)际一流品牌，全力推广舞蹈积极发展，成為(wèi)全民(mín)健身运动项目，使其很(hěn)快成為(wèi)中國(guó)时尚健身知名品牌。
 
九域舞蹈培训學(xué)校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有(yǒu)益的业余生活的舞蹈俱乐部，专业的课程编排，國(guó)际化的师资团队，让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质，是中國(guó)专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、吊环舞、绸缎舞培训學(xué)校， 是中國(guó)舞蹈行业知名连锁品牌。
 
扬州九域舞蹈培训學(xué)校，是扬州最大最好的专业爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、TB秀培训學(xué)校， 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
 
【本校优势】
★ 作為(wèi)本市最大规模的音乐舞蹈培训基地，本校办學(xué)理(lǐ)念新(xīn)、教育管理(lǐ)體(tǐ)制完善、學(xué)习氛围浓厚。
★ 本校专家治學(xué)、重注教育质量。聚集了一批知名的资深专家和中青年考级评委等骨干教师。
★ 本校是國(guó)家权威机构指定的考级考点。
 
专业舞蹈演员，除了自身条件的优秀以外，专业的形體(tǐ)训练方法更為(wèi)重要，舞蹈界称為(wèi)“整形”。专业形體(tǐ)训练的具體(tǐ)方法是：站立，脚跟并拢，双脚脚尖向外打开180度，成“一”字，术语称為(wèi)“一位”。大家可(kě)以自己體(tǐ)验一下，这样站立时人的體(tǐ)态就会特别的挺拔，舞蹈演员在造就挺拔體(tǐ)态的同时，也形成了“八字脚”，这一舞蹈演员的职业特征。专业形體(tǐ)训练的科(kē)學(xué)原理(lǐ)：舞蹈教材认為(wèi)，“一位”的核心，是通过双脚的外开，强制人體(tǐ)重心后移。驼背者的重心是在前脚，體(tǐ)态挺拔者的重心是在脚跟，把重心后移到脚跟就可(kě)以矫正驼背，这是从根本上矫正。長(cháng)期的训练，腰背部就会得到很(hěn)好的锻炼，形成有(yǒu)力的肌肉夹板，使脊柱保持挺拔的體(tǐ)态。这就是舞蹈的“整形”，舞蹈演员的完美體(tǐ)态就是这样“整”出来的。
 
训练内容：基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作舞蹈组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐(zuò)、卧和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行為(wèi)的美。日常生活中，有(yǒu)些年轻人往往忽视形體(tǐ)训练，因此经常出现身體(tǐ)不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的體(tǐ)态。通过形體(tǐ)训练，从实际出发有(yǒu)针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形體(tǐ)姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形體(tǐ)训练，对性使它能(néng)有(yǒu)正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一，健身俱乐部的套操中的形體(tǐ)训练，不仅利用(yòng)了芭蕾、舞蹈、體(tǐ)操舒展的动作训练了人體(tǐ)的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形體(tǐ)之美达到统一，有(yǒu)助于提高练习者现代气质和高雅风度。
 
专业形體(tǐ)训练
专业形體(tǐ)训练是针对专业舞蹈演员和學(xué)员的，有(yǒu)一定的专业难度，比如双脚外开一般人就很(hěn)难做到。但根据相同的原理(lǐ)，可(kě)以用(yòng)简化的方法替代，比如正常站立时，把前脚垫高（前脚踩一本书），也可(kě)以强制重心后移，矫正驼背，这也是很(hěn)多(duō)舞蹈教师使用(yòng)的形體(tǐ)训练方法，主要针对初學(xué)者，降低难度。同样，在日常生活中，还可(kě)以使用(yòng)鞋底前高后低的形體(tǐ)训练鞋，也是垫高前脚，强制重心后移，这样可(kě)以在日常生活中逐渐矫正不正确姿势，挺拔體(tǐ)态。