放
从你舞蹈的一刻起
你就放下了很(hěn)多(duō)东西
人生在世,需要拿(ná)得起,放得下
永遠(yuǎn)保持乐观开朗的品格和态度
做心境的主人。
如果遇到挫折放不下,
不能(néng)解脱自己,
悲观忧郁,
会使人早衰和罹患多(duō)种疾病。
跳
是一种运动,跳舞跳舞,就是这样来的
跳是良好的运动方式
跳可(kě)使氧气需要量增加,从而增加肺活量
跳可(kě)使骨骼的血液循环得到改善,
获得更多(duō)营养。
跳对防止脱肛、痔疮、关节炎、颈椎病等均有(yǒu)好处。
笑
既然都放下了,也舞起来了,开心了
笑是七情中最积极、最美好的情绪,
是精神营养的滋补剂
适度的笑可(kě)维护和促进机體(tǐ)功能(néng)的相对平衡
有(yǒu)益智安神、延年益寿的作用(yòng)。
大笑能(néng)使全身肌肉骨骼得以松驰,
既可(kě)解除机體(tǐ)的紧张疲劳,
也可(kě)解除厌烦、抑郁、自卑等心绪。
俏
笑着跳舞的人,运气都不会太差哦
舞蹈之俏,
反映着人的健康心理(lǐ)意识和良好的心理(lǐ)状态,
会给人以活力和朝气,
跳舞的人自然会年轻俏丽。