注册
登录
发布招生信息
更多(duō)关注
收藏本站
关于我们
联系我们
Toggle navigation
九域舞蹈连锁培训學(xué)校
网站首页
关于我们
塑形美體(tǐ)
经典纯粹
理(lǐ)疗修复
情绪释放
职业老师
新(xīn)闻资讯
新(xīn)闻资讯
舞蹈资讯
招生信息
舞蹈课程
教练团队
九域分(fēn)校
教练招聘
联系我们
加盟细则
九域连锁
中國(guó)舞蹈人才库指定培训
九域舞蹈连锁培训學(xué)校
新(xīn)闻资讯
舞蹈资讯
招生信息
扬州哪里有(yǒu)培训钢管舞教练,扬州九域舞蹈培训
Time:2021-01-12
Author:梁夏
扬州钢管舞教练班培训机构
全國(guó)报名热線(xiàn):13912141367(梁夏),QQ/微信:13912141367
扬州西區(qū)分(fēn)校:扬州市邗江區(qū)邗江中路485号4楼(三盛國(guó)际广场对面)
扬州东區(qū)分(fēn)校:扬州市广陵區(qū)运河西路185号东城國(guó)际大厦11楼11i室(武警医院对面)
扬州九域舞蹈培训
學(xué)校,是扬州最大最好的专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、吊环舞、绸缎舞培训學(xué)校, 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
【培训对象】:想从事舞蹈经营开设舞蹈班的创业者
想投资舞蹈培训项目的投资者
【學(xué)习项目】:终极导师班所有(yǒu)教學(xué)课程+享受服務(wù)+企业综合文(wén)化课程
【授课方式】:专业舞蹈课程、量身订制小(xiǎo)班授课,私教辅导
【课程收益】:
1.熟练掌握终极导师班所有(yǒu)舞蹈技能(néng)并达到教學(xué)水准
2.帮助你如何充分(fēn)快速了解该區(qū)域舞蹈市场
3.用(yòng)成功经验教你快速打开该地區(qū)舞蹈市场
4.您将掌握成熟的舞蹈班经营的管理(lǐ)经验
5.您将學(xué)习到最业专业而全面的舞蹈创业经验
6.帮助你如何培养一支高效的舞蹈推广团队
7.帮助你事业成功,财源滚滚而来
【终身服務(wù)】:
1.所學(xué)舞蹈课程终身勉费进修
2.享受终身免费咨询服務(wù)
3.舞蹈班开业前免费電(diàn)话指导与咨询
扬州九域舞蹈培训學(xué)校,是扬州最大最好的专业爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、TB秀培训學(xué)校, 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
一、钢管舞要求
腹肌:钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉,比如在你围着钢管回旋身體(tǐ)时,必须收紧腹部肌肉才能(néng)完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有(yǒu)“塑身”的纪录,集合了全身的力气。初學(xué)者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉線(xiàn)条就会出现,,臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
TIPS:钢管舞必备锦囊
高跟鞋或者靴子: 12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的,也可(kě)以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴,只要不遮到大腿部分(fēn)就好,可(kě)以让膝盖自由伸展。穿靴子是為(wèi)了保护你的双脚不疼,因為(wèi)脚上没有(yǒu)的脂肪,初學(xué)者擦在钢管脚上会疼。专家建议也可(kě)以穿厚底的高跟鞋,这样比较不会伤害你的背脊。
练习场所:杆下的舞蹈动作在家就可(kě)以练习了,利用(yòng)家里的桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习,同时还可(kě)以在家进行一些简单的體(tǐ)能(néng)训练练习,有(yǒu)助于杆上动作的學(xué)习。
CD:练习好基本动作后,可(kě)以随个人喜好挑选适合的音乐。健身房里最火的是红磨坊中的《LadyMar-malade》、黑眼豆豆的《HeyMama》,即使是《天鹅湖(hú)》也能(néng)跳出别样风味。
防滑粉或體(tǐ)操专用(yòng)手套:防滑保证舞者安全;
特别提醒:不要在上课前涂抹过多(duō)的身體(tǐ)油和乳液,这极容易在跳舞时引起危险,以上都是钢管舞要求。
二、注意事项
一、基础功的练习比较枯燥,坚定信心,保持练习。
二、开始學(xué)习基础动作会很(hěn)难适应,不要追求太完美,动作的标准要按要领勤奋练习。
三、授课是根据个人的接受能(néng)力和进度进行,如果动作基本及格时,便可(kě)接受下一个动作學(xué)习,千万不好高骛遠(yuǎn);更不要扬長(cháng)而去,要保证所學(xué)动作都达标。
四、在學(xué)习过程中,也是开发自己创造力及自编成品能(néng)力的时候,不要依靠老师所教成品,这并不能(néng)成為(wèi)一个优秀舞者,學(xué)会在學(xué)习中融合、开发所學(xué),举一反三。
五、學(xué)习基础动作时,不要急于求成,不急于追求风格;只有(yǒu)积累一定的舞蹈元素,经过过程的练习,才可(kě)形成自有(yǒu)的风格。
六、入班一个月的动作,是學(xué)习的重要时期,不可(kě)懈怠;信心不稳将原地踏步,踏步将前功尽弃。
七、除动作标准性外,不要过分(fēn)依赖老师,要學(xué)会自我发挥。
八、學(xué)习期间发现问题立即问老师,养成及时解决问题习惯,同學(xué)间应互相提观点和看法。
九、认真对待考核,增强自己临场能(néng)力,及时改正考核不正确动作。
扬州九域舞蹈公司年会古典舞培训
扬州九域舞蹈培训學(xué)校,是扬州最大最好的专业爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、TB秀培训學(xué)校, 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
近年来,通过团队不懈努力,九域舞蹈培训學(xué)校不断发展,九域舞蹈國(guó)际连锁學(xué)校已经在扬州,杭州,南京,珠海,凯里,淮安,宿迁等地區(qū)开设分(fēn)校。
中國(guó)古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构為(wèi)主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有(yǒu)很(hěn)大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直體(tǐ)的,大都在额状面的基础上进行立體(tǐ)构图和塑造形象,因此,动作長(cháng)而舒展,延伸感强。身體(tǐ)的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
而中國(guó)古典舞基训中的旋转,除了有(yǒu)直體(tǐ)旋转之外,很(hěn)大的特点是身體(tǐ)形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是“倾”的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的基础上进行立體(tǐ)构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修長(cháng),急带腾空中的延续,以及旋转螺形的变化,如反掖腿仰胸转,后退侧身转。
以腰带动转的特点,形成中國(guó)古典舞基训中转的起“法儿”的多(duō)种多(duō)样,而且多(duō)般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。
中國(guó)古典舞基训中民(mín)族舞姿转“身法性”很(hěn)强,有(yǒu)一部分(fēn)民(mín)族舞姿转,可(kě)以说是身法的待续和夸张。
民(mín)族舞姿转的流动性与复合性比较强,空间变化幅度大,比如有(yǒu)由下往上的转或由上往下的转,还有(yǒu)在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。
九域分(fēn)校
扬州江都分(fēn)校
扬州西區(qū)分(fēn)校
浙江宁波分(fēn)校
扬州东區(qū)店(diàn)
新(xīn)闻资讯
扬州哪里有(yǒu)古典舞/民(mín)族舞培训?九域舞蹈學(xué)校
扬州哪里有(yǒu)古典舞/民(mín)族舞培训?九域舞蹈學(xué)校
扬州哪里有(yǒu)爵士舞/韩舞培训?九域舞蹈學(xué)校
扬州哪里有(yǒu)爵士舞/韩舞培训?九域舞蹈學(xué)校
扬州哪里有(yǒu)爵士舞/韩舞培训?九域舞蹈學(xué)校
关于我们
塑形美體(tǐ)
经典纯粹
理(lǐ)疗修复
情绪释放
职业老师
新(xīn)闻资讯
新(xīn)闻资讯
舞蹈资讯
招生信息
会馆信息
舞蹈课程
教练团队
九域分(fēn)校
更多(duō)关注
教练招聘
联系我们
服務(wù)热線(xiàn)
15050721273
客服服務(wù)时段:周一至周日,9:30 - 20:30,节假日休息