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每一个國(guó)家都有(yǒu)自己比较有(yǒu)特色的舞蹈种类，也代表一个國(guó)家的文(wén)化以及特色，韩舞其实就是朝鲜半岛传统农业文(wén)化形成的一种舞蹈方式，韩舞是以传统的基础為(wèi)主，基本上并没有(yǒu)什么修饰，注重的就是原汁原味，很(hěn)多(duō)人对韩舞的相关知识并不是非常了解，所以下面就来给大家介绍一下韩舞是什么。
一、韩舞是什么
韩舞肯定是舞蹈种类里面的一种，在经过了几十年的发展以后，形成了不一样的舞蹈流派，基本上面没有(yǒu)过多(duō)的修饰，主要就是原汁原味，现代以及古典的特点都存在，一般都是以农乐舞以及宫廷舞為(wèi)主。韩舞里面鹤步是不能(néng)少的，因為(wèi)在韩舞人民(mín)的心里面，鹤代表了長(cháng)寿以及善良，所以会用(yòng)鹤步来表达韩舞的特色，非常的典雅，可(kě)以创造出不一样的舞蹈意境，通过大鹤步的训练，能(néng)够让腿部的控制力以及内在的感觉变得更强。韩舞是非常典雅优美的，又(yòu)可(kě)以反映出活泼潇洒的一面，能(néng)够反映出民(mín)族的性格，从舞蹈形态来看，韩舞基本形态都體(tǐ)现在手上面以及手臂上，而且具有(yǒu)对称性，看上去和谐稳重，整齐美感很(hěn)强。在韩舞表演的过程中，气息的运用(yòng)是非常重要的，只有(yǒu)通过正确的气息调节，才能(néng)够让舞姿以及内在风韵更好的融合在一起，能(néng)够让舞蹈动作的特色更好的體(tǐ)现出来，所以呼吸和节奏一定要相互吻合。
二、跳韩舞的小(xiǎo)技巧
跳韩舞一定要注意手指以及手掌的部位要自然的下垂，手腕部位，小(xiǎo)臂需要突然发力，手掌肌肉绷紧，然后伸直或者捞回，还需要注意肌肉好好的放松，手指需要自然进行抖动，而且在手腕伸直的过程当中动作一定要快，在到达某一个点的时候需要突然停住，节奏是要拿(ná)捏准确的，手臂上面的动作当然也是需要注意的，就是手臂略微的弯曲，慢慢的伸直，也需要突然发力，把小(xiǎo)臂拉回，拉回的瞬间再突然升出去，再拉回肌肉，处在紧绷的状态下，等到定住以后再慢慢的放松，动作非常快。
跳韩舞会長(cháng)肌肉吗？
很(hěn)多(duō)人都担心我们跳韩舞的时候会出现長(cháng)比较多(duō)的肌肉，会因此而影响我们的锻炼的效果了，这时候的确是会有(yǒu)这样问题的，我们在跳韩舞之前如果说不去热身，而且在跳韩舞结束之后也不进行拉伸，这时候自然是会练出肌肉的。所以说跳韩舞的热身工作是非常重要的，这时候实际上是我们进行动态拉伸和小(xiǎo)强度的有(yǒu)氧运动了，而大家在训练之后，这时候我们进行拉伸动作的时候，这时候大家应该选择用(yòng)静态拉伸方法才行。而且这是是需要15分(fēn)钟左右的，这样才能(néng)够避免長(cháng)肌肉的问题产生。
上面给大家介绍的就是韩舞是什么，看到上面的介绍，大家应该也有(yǒu)了一定了解，跳韩舞的一些技巧大家也应该了解清楚，跳韩舞手臂上面的动作非常重要，当然腿部以及头部的一些动作也需要搭配合理(lǐ)，这样才能(néng)够把韩舞跳得更加好看，看上去才更加的典雅大方。
