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中國(guó)舞蹈人才库指定培训
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很(hěn)多(duō)初學(xué)者在刚开始學(xué)习舞蹈的时候很(hěn)容易犯一些错误，走很(hěn)多(duō)的弯路。要想让自己學(xué)习舞蹈少走弯路，就应该要多(duō)向前辈们讨教经验。在此您可(kě)以加我微信咨询，希望能(néng)够让大家在學(xué)习舞蹈的过程中，少走弯路。
教學(xué)内容： 针对零基础的學(xué)员进行舞蹈基础性训练，强调舞蹈基本功训练，对于软开度、技术技巧及身體(tǐ)素质训练进
健身钢管舞分(fēn)為(wèi)杆上技巧，杆下舞蹈动作两部门。杆上技巧能(néng)使您身體(tǐ)的每一块肌肉获得有(yǒu)用(yòng)地磨炼，出格是手臂、年夜腿、臀部、腰部，能(néng)够起到很(hěn)好的减肥塑身效不美观；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多(duō)种舞蹈元素，既要浮现舞者的优柔性又(yòu)要有(yǒu)热情奔放的刚烈之感，年夜而磨炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分(fēn)布，年夜而增添您的性感与自傲。不能(néng)作為(wèi)健身為(wèi)主，这种舞跳得不能(néng)过分(fēn)优柔和舒放，以便有(yǒu)夜总会“热舞”之嫌，又(yòu)不能(néng)跳得过分(fēn)刚硬而失踪去了舞蹈的美感。而且因為(wèi)勾当量年夜，在起舞时最好先做一些扩展的动作和暖身行為(wèi)等。
钢管舞的动作简单自由，几乎每个人都能(néng)掌握它的基础舞步，但是个人独特风格才是舞动时最令人注目的地方。
因為(wèi)钢管舞的风格是多(duō)样化的，只有(yǒu)综合了才能(néng)跳出好看的舞蹈，这里再强调一下风格的问题，对于没有(yǒu)基础的同學(xué)，任何风格都是适合你的，这是无可(kě)非议的！所以不要对自己跳的什么风格一直疑问，有(yǒu)时候你跳的可(kě)能(néng)是几种钢管舞种类的综合而已，没有(yǒu)任何一个人能(néng)光跳一个ploe种类，因為(wèi)很(hěn)多(duō)舞蹈都是综合的，这些都是根据音乐来变化的，不可(kě)能(néng)说动作始终都是一个类型的。平时學(xué)习的时候一定要注意这些小(xiǎo)细节哦！
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