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扬州哪里有(yǒu)女孩形體(tǐ)训练,扬州九域舞蹈培训

Time:2020-12-10 Author:王悦
全國(guó)报名热線(xiàn):18994873901(王悦),QQ/微信:18994873901
扬州西區(qū)分(fēn)校:扬州市邗江區(qū)邗江中路485号4楼(三盛國(guó)际广场对面)
扬州东區(qū)分(fēn)校:扬州市广陵區(qū)运河西路185号东城國(guó)际大厦11楼11i室(武警医院对面)
常州新(xīn)北校區(qū):常州市新(xīn)北區(qū)万达广场A座1622-1623室
常州南大街(jiē)校區(qū):常州市钟楼區(qū)南大街(jiē)商(shāng)務(wù)馆B座66-504室
官方网站:www.jiuyuwudao.cn
 
九域舞蹈國(guó)际连锁培训學(xué)校,提倡:以扬州钢管舞、扬州爵士舞、扬州酒吧领舞、扬州TB秀、扬州肚皮舞、扬州古典舞、扬州民(mín)族舞,扬州少儿爵士舞,成品舞教學(xué)為(wèi)主,以时尚吸引注意力,以品牌打造影响力的理(lǐ)念,全力推广舞蹈积极发展,成為(wèi)全民(mín)健身运动项目,使其很(hěn)快成為(wèi)中國(guó)时尚健身知名品牌。
 
 
跳舞的优点特色:
减肥健身
腹肌:钢管舞也能(néng)练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有(yǒu)“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初學(xué)者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉線(xiàn)条就会出现。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能(néng)运动,当你认真跳起来时,每小(xiǎo)时约可(kě)燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小(xiǎo)时的训练,才能(néng)跳到大V舞、女郎坐(zuò)姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用(yòng)一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可(kě)以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能(néng)到这种程度就可(kě)以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有(yǒu)专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。
增强自信
钢管健身舞深受白领女性的青睐。為(wèi)什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢(ne)?经过与她们的交流得到的答(dá)案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有(yǒu)过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。學(xué)习者并不要求舞者有(yǒu)专业的舞蹈基础,能(néng)很(hěn)快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
减缓压力
很(hěn)多(duō)女性初次来到练功房,当看到熟练的學(xué)员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能(néng)否學(xué)会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的學(xué)习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用(yòng)技巧就没有(yǒu)什么是做不到的,自己也能(néng)成為(wèi)一名翩纤舞者。學(xué)习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作為(wèi)一项时尚大方的健身运动,本身也就能(néng)带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。