扬州减肥塑形，扬州产后恢复培训，扬州九域舞蹈塑形中心

全國(guó)报名热線(xiàn):18994873901（王悦）,QQ/微信:18994873901
扬州西區(qū)分(fēn)校：扬州市邗江區(qū)邗江中路485号4楼（三盛國(guó)际广场对面）
扬州东區(qū)分(fēn)校：扬州市广陵區(qū)运河西路185号东城國(guó)际大厦11楼11i室（武警医院对面）
常州新(xīn)北校區(qū)：常州市新(xīn)北區(qū)万达广场A座1622-1623室
常州南大街(jiē)校區(qū):常州市钟楼區(qū)南大街(jiē)商(shāng)務(wù)馆B座66-504室
官方网站：www.jiuyuwudao.cn
 
九域舞蹈國(guó)际连锁培训學(xué)校，提倡：以扬州钢管舞、扬州爵士舞、扬州酒吧领舞、扬州TB秀、扬州肚皮舞、扬州古典舞、扬州民(mín)族舞，扬州少儿爵士舞，成品舞教學(xué)為(wèi)主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理(lǐ)念，全力推广舞蹈积极发展，成為(wèi)全民(mín)健身运动项目，使其很(hěn)快成為(wèi)中國(guó)时尚健身知名品牌。
 
瑜珈分(fēn)為(wèi)两大类:一个是古典瑜珈，一个是现代瑜珈，现在还包括了正位瑜珈。
 
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能(néng)量知识修炼方法，集哲學(xué)、科(kē)學(xué)和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲學(xué)上，数千年来，心理(lǐ)、生理(lǐ)和精神上的戒律已经成為(wèi)印度文(wén)化中的一个重要组成部分(fēn)。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽體(tǐ)系，因為(wèi)他(tā)们深信通过运动身體(tǐ)和调控呼吸，可(kě)以控制心智和情感，以及保持健康的身體(tǐ)。
 
瑜伽起源于印度，距今有(yǒu)五千多(duō)年的历史文(wén)化被人们称為(wèi)"世界的瑰宝"。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山(shān)麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物(wù)与植物(wù)天生具有(yǒu)治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能(néng)不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物(wù)的姿势观察、模仿并亲自體(tǐ)验，创立出一系列有(yǒu)益身心的锻炼系统，也就是體(tǐ)位法。这些姿势历经了五千多(duō)年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
 
瑜伽"(英文(wén):Yoga，印地语)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意為(wèi)"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理(lǐ)与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文(wén):Patanjali，印地语)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订為(wèi)完整的八支體(tǐ)系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分(fēn)发挥潜能(néng)的體(tǐ)系。瑜伽姿势运用(yòng)古老而易于掌握的技巧，改善人们生理(lǐ)、心理(lǐ)、情感和精神方面的能(néng)力，是一种达到身體(tǐ)、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的體(tǐ)位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
 
关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文(wén)中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身體(tǐ)健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲學(xué)原理(lǐ)被公认為(wèi)是通往瑜伽精神境界的里程碑。