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跳舞的好处:
消耗身體(tǐ)过多(duō)的热量,帮助减肥或维持适当體(tǐ)重
增强心肺功能(néng),促进血液循环
减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会
增强身體(tǐ)抵抗力,减低患病的机会
强壮骨骼,预防骨质疏松症
帮助改善身型,强壮肌肉
帮助舒展筋骨,减少腰酸背痛
增加身體(tǐ)及关节的柔软性,使人更灵活,减少受伤的机会
客服服務(wù)时段:周一至周日,9:30 - 20:30,节假日休息